Gesunde Mitarbeiter sind wertvoll für jedes Unternehmen. Das Krankenhaus St. Elisabeth und St. Barbara Halle (Saale) möchte die Gesundheit seiner Mitarbeiter fördern. Gemeinsam mit der AOK Sachsen-Anhalt wurden verschiedene Angebote für die Gesundheitsförderung entwickelt. So startete das Krankenhaus heute bei der AOK-Laufschule für Firmen in Sachsen-Anhalt.
Kaum ein Sport braucht so wenig Vorbereitung wie das Laufen. Jederzeit und überall können Jogger starten. Also Turnschuhe an – und los!? Lieber nicht, denn auch beim Laufen gilt es, Fehler zu vermeiden. Damit Anfänger richtig und gesund laufen lernen, hat die AOK Sachsen-Anhalt die „AOK-Laufschule für Firmen“ entwickelt. Das kostenfreie Angebot steht allen Interessierten in angemeldeten Unternehmen offen.
Heute startete die AOK-Laufschule um 16:30 Uhr auf dem Parkplatz Holzplatz in Halle. Dort trafen sich 21 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus allen Berufsgruppen des Krankenhauses. Mit der Laufschule für Firmen will die AOK Sachsen-Anhalt die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zur sportlichen Betätigung motivieren und sie unter fachlicher Anleitung gesund an das Laufen heranführen. „Falsches oder zu schnelles Laufen kann, gerade bei Anfängern, gesundheitliche Schäden für Gelenke, Sehnen und Bänder zur Folge haben“, sagt Frank Majewski, der die Laufschule für Firmen in Halle für die AOK Sachsen-Anhalt durchführt.
Der Experte zeigt deshalb Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, wie sie sich richtig vorbereiten und dehnen, die Ausdauer steigern und den Muskelstoffwechsel optimieren können. Bei wöchentlichen Treffs gibt er darüber hinaus individuelle Tipps und unterstützt beim Training. So entwickeln die Teilnehmer gemeinsam Ausdauer und Kraft, ohne dass sie überfordert werden. Ziel der AOK-Firmenlaufschule ist es, gelenkschonend aber effektiv fünf Kilometer ohne Pause laufen zu können.
Beim betrieblichen Gesundheitsmanagement setzt das Krankenhaus St. Elisabeth und St. Barbara unter anderem auf das Know-how der Gesundheitskasse. Gemeinsam definieren die Partner Ziele zur Verbesserung der Mitarbeitergesundheit und setzen sie mit arbeitsplatzbezogenen Lösungen um. Thomas Wüstner, Geschäftsführer des Krankenhauses, freut sich über das neue Sportangebot: „Uns geht es nicht nur um die Gesundheit unserer Patienten, sondern auch um die unserer Mitarbeiter. Beim Laufen kommen oft die besten Gedanken und da wir uns im täglichen Dienst als Team verstehen, möchten wir uns auch in der Freizeit gegenseitig zum Sport motivieren. Mit Frank Majewski hat uns die AOK einen kompetenten Trainer zur Seite gestellt, dessen abwechslungsreiches Programm überzeugt.“
René Bethke, Leiter Gesundheitsmanagement bei der AOK Sachsen-Anhalt erklärt: „Wir entwickeln maßgeschneiderte Angebote und Programme für die Unternehmen. So wurden etwa neue Fitness- und Ernährungstrends oder Entspannungsprogramme vorgestellt. Auch Themen wie Pflegebedürftigkeit oder Trauerbewältigung greifen wir regelmäßig auf.“
Quelle: AOK Halle
